Gerade bei Yogaware ist es absurd, dass diese nicht achtsam und nachhaltig produziert wird. Auf der Matte die guten Intentionen fassen und dabei ökologisch und sozial unvertretbare Klamotten zu tragen ist einfach etwas widersprüchlich. Zum Glück gibt es in München mittlerweilie einige Fair Fashion Labels wie z.B. Ambiletics. Wir haben mit Guilia Becker, der Gründerin ...
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Dominique und Alex vom Berg & Mental, dem ersten deutschen Mental Health Café haben hier ein paar Tipps für dich, welche Apps sie nutzen um mental gesund zu bleiben. Dominique nutzt jeden Tag Apps, um ihre Psyche gesund zu halten: Da dies kein Artikel über den Zusammenhang von Smartphone-Nutzung und psychischen Krankheiten werden soll, hier nur so ...
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Alle kennen mitlerweile Fridays for Future. Alle kennen die Demonstrationen für die Klimawende. In München streiken sie regelmäßig jeden Freitag am Odeonsplatz. Ihre Forderungen stehen hier. Der nächste Großstreik aber findet am 13.3. ab 12 Uhr am Königsplatz statt. Wir haben uns mit Eva Metz unterhalten, die uns ein paar Fragen zu Fridays for ...
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Frühstück gehört eindeutig zu unseren Top 3 Lieblingsmahlzeiten am Tag. Egal ob süß oder salzig, München hat mittlerweile eine super Auswahl an Cafés in denen man auch als Veganer*in wunderbar frühstücken kann. Gerade wenn die Sonne am Wochenende scheint, kommt man gerne mal auf die Idee sich gemütlich zum Frühstücken zu treffen. Unsere 10 Frühstücks-Favoriten ...
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Diese Woche hat es uns zu BeGipsy- Trag´s zweimal verschlagen. Der kleine Laden in der Gabelsbergerstraße bietet dir eine tolle Auswahl an aktueller Mode aus zweiter Hand sowie einzigartige Vintage Teile. Allen, die glauben, Second Hand Läden müssen muffig und alt sein, beweist BeGipsy das Gegenteil: Die Kleidungsstücke, die du hier findest, sind in perfektem ...
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Beschäftigt man sich das erste Mal mit der Meditation, findet man eine Vielzahl an Methoden. Ich selbst war total erschlagen – welche Methode passt zu mir? Welche Methode führt mich am schnellsten zum Ziel? Wie ich bereits in dem Artikel „4 Meditationshacks für Einsteiger*innen“ beschrieben habe, solltest du einfach starten, ohne vorher zu ...
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Diese Jahr beehrt uns der Frühling, äh Winter, äh Sommer, naja ihr wisst schon... mit besonders warmen Wetter und man bekommt sofort Lust auf Blumen in allen Variationen. Ob Schnittblumen zum Muttertag oder einfach so, die bunte Blütenpracht hebt die Stimmung nochmal aufs Neue. Das Problem ist leider, dass die meisten Schnittblumen einen extrem großen ...
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Promovierte Biologin, zweifache Mama, nachhaltige Bloggerin und Autorin, es gibt kaum etwas, das Alex Achenbach nicht macht. Nun erscheint nach ihrem Zero Waste Weihnachten Buch im März 2020 "Unser grünes München – Der nachhaltige Cityguide". Wir haben Alex unsere Münchner Stadtverbesserer Fragen gestellt: 5 MAL Unser grünes München – Der nachhaltige Cityguide 1. Worum geht es bei ...
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Seit ich mit dem Meditieren angefangen habe, fühle ich mich rundum wohl und ausgeglichen. Deswegen kann ich es nur jedem ans Herz legen: Meditation kann bei vielen Alltagsproblemen wirklich hilfreich sein. Auch wer viel unter Stress leidet, sollte sich regelmäßige Meditationseinheiten gönnen. Doch was sollte man als Anfänger*in beim Meditieren beachten? ...
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Bei der Entdeckung dieses Rezepts auf Eat this sind wir vor Freunde fast bis zur Decke gesprungen und haben uns natürlich gleich ans Ausprobieren gemacht. Und es funktioniert! Der Mozzarella sieht gut aus, schmeckt super und schmilzt sogar ein kleines bisschen auf der Pizza. We love it! Zutaten 150 g Cashewbruch 240 g Sojajoghurt ungesüßt 1 ...
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