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J382203 – Ketogene Ernährung – kohlenhydratlimitiertes Essen

Januar 31 @ 16:00 - 21:00

Eine Ernährung ohne Kohlenhydrate, kann das gesund sein? In diesem Kurs werden diese und weitere Fragen beantwortet. Sie erhalten viele Tipps rund um eine ketogene Ernährung, also dem Energiegewinn aus Fett, und wie Sie die Herausforderung von nur 30 g Kohlenhydraten am Tag einfach und schmackhaft meistern können. Sie erfahren in Theorie und Praxis die Vorzüge dieser Ernährungsform auf den Körper, die Fettverbrennung und den Stoffwechsel. Daneben erhalten Sie viele Rezeptideen für einen abwechslungsreichen ketogenen Kochalltag.

Veranstaltungsart: Seminar
Veranstalter: MVHS
DozentIn: Karina Haufe
Kosten: € 34.- zuzüglich € 14.- Materialgeld
Verfügbare Plätze: 10
Anmeldung: Anmeldung bei der MVHS erforderlich

Anschrift
Ökologisches Bildungszentrum München
Englschalkinger Straße 166
81927 München

Details

Datum:
Januar 31
Zeit:
16:00 - 21:00