Mit-gefühl

Sie sind mit vollem Einsatz im Ehrenamt, doch manchmal geht ihnen die Puste aus? Sind Sie achtsam mit Ihren eigenen Grenzen, zeitlichen Kapazitäten und persönlichen Ressourcen?
Das Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre:
– eigene Grenzen der Unterstützungsmöglichkeiten wahrzunehmen
– herauszubekommen, warum „Nein-sagen“ manchmal so schwer fällt
– Energiereserven aufzutanken, um weiterhin mit Freude im Ehrenamt tätig zu sein

Dabei stehen Tipps und Übungen zur Vermeidung von Überforderung ebenso im Fokus wie der persönliche Austausch mit anderen Ehrenamtlichen. Für einen kleinen Imbiss ist gesorgt.