Im November gründeten Dominique und Lasse Deutschlands erstes Mental Health Café in München. Was das genau für ein Ort ist und was sich die beiden für die Zukunft wünschen, haben wir sie bei einem Besuch gefragt. "Wir finden es absurd, dass wir einfach nicht über psychische Gesundheit reden. Das wollen wir im Berg & Mental ändern" Gleich ...
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Die Rauhnächte, so bezeichnet man die Zeit zwischen Weihnachten und den heiligen drei Königen, haben im europäischen Brauchtum schon immer eine besondere Bedeutung. Wir nutzen sie um achtsam ins neue Jahr zu starten. Der Stress der Vorweihnachtszeit ist vorbei, man verbringt Zeit mit der Familie und besinnt sich, lässt das vergangene Jahr rekapitulieren und beginnt sich ...
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Viele lieben Feuerwerke zu Silvester und freuen sich bereits ein ganzes Jahr darauf, für andere ist es ein Graus. Und auch Tiere fürchten sich oft vor dem Krach und stehen dadurch unter Schock. Nun hat die Stadt München ein Böllerverbot in der Altstadt erwirkt. Wir feiern bereits seit einiger Zeit ohne das laute Knallen an Silvester, ...
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In Zeiten von Konsum und Rabattschlachten ist Weihnachten eine besondere Gelegenheit, inne zu halten und etwas zu verschenken, das von Herzen kommt: Etwas selbstgemachtes. Deshalb hat Ilka von der erbsünde tolle Tipps für uns gesammelt, wie ihr eure Geschenke dieses Jahr selbst nähen könnt. Wir geben euch ein paar Anregungen, wie ihr aus einfachen Dingen und ...
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Kari Zabel ist Jivamukti Yoga Lehrerin, Health Coach und Mentorin in München. In ihre Klassen und auf ihrem Blog erzählt sie inspirierende Geschichten und gibt praktische und umsetzbare Tipps für ein zufriedenes Leben. Hier schreibt sie darüber, wie du sinnvolle Geschenke für andere machen kannst. Mit den Worten eines meiner Lieblings-Weihnachtsfilme: die Dinge, die wir am ...
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Ein Bett aus Pappe, dass auch leicht, stabil, platzsparend und dann auch noch robust ist? Wir waren skeptisch. Nach einigem überlegen haben wir uns dann jedoch für den Test des Pappbetts 2.0 von Room in a Box entschieden. Für unseren Praxistest hat uns Room in a Box netterweise ein Bett zur Verfügung gestellt. Bereits drei ...
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In München soll die erste konsequente Direktvermarktungshalle Deutschlands entstehen: Beim FOODHUB kommen die Lebensmittel dann direkt von den Erzeuger*innen in euren Einkaufskorb, ganz ohne Zwischenhandel und lange Transportwege. Am 12.12. stellen die Initiator*innen das Konzept vor – und zeigen euch, wie ihr mitmachen könnt. Worauf achtet ihr bei Lebensmitteln? Bio? Klar! Regional? Auch! Verpackungsarm? Sowieso! Aber ...
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Fahrradfahren ist einfach wunderbar. Egal ob Sommer, mit milden Temperaturen aber viel Mitfahrer*innen, oder im Winter auf (fast) leeren Fahrradwegen. Die Bewegung an der frischen Luft tut immer gut. Und meistens ist man sogar schneller als mit dem Auto oder den Öffentlichen Verkehrsmitteln. Umso schlimmer ist es, wenn das Rad nicht mehr einsetzbar ist. Falls ...
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Adventszeit, weihnachtliche Vorfreude, Geschenke rascheln und glänzende Kinderaugen... Wenn nur der viele Müll nicht wäre. Plastikfreie Weihnachten widerspricht dem besinnlichen Adventsgefühl überhaupt nicht, denn es gibt tolle Alternativen zu den Produkten der schnelllebigen Konsumgesellschaft. Es freut mich sehr, dass Grün und Gloria mich eingeladen hat einen Gastbeitrag zum Thema nachhaltige Weihnachten zu schreiben. Mir gehört der ...
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Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Und womit endet der Dezember? Richtig – mit der wohl überschätztesten Nacht des Jahres – Silvester. Silvester bedeutet Glitzer, Glamour, Champagner, es ein letztes Mal richtig krachen lassen und das Jahr gebührend verabschieden. Krachen lassen gilt wohl für die meisten Menschen im wortwörtlichen Sinne. Doch braucht es die Dreckschleuder ...
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