Kari Zabel ist Jivamukti Yoga Lehrerin, Health Coach und Mentorin in München. In ihre Klassen und auf ihrem Blog erzählt sie inspirierende Geschichten und gibt praktische und umsetzbare Tipps für ein zufriedenes Leben. Hier schreibt sie darüber, wie du sinnvolle Geschenke für andere machen kannst. Mit den Worten eines meiner Lieblings-Weihnachtsfilme: die Dinge, die wir am ...
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Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Und womit endet der Dezember? Richtig – mit der wohl überschätztesten Nacht des Jahres – Silvester. Silvester bedeutet Glitzer, Glamour, Champagner, es ein letztes Mal richtig krachen lassen und das Jahr gebührend verabschieden. Krachen lassen gilt wohl für die meisten Menschen im wortwörtlichen Sinne. Doch braucht es die Dreckschleuder ...
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Draußen ist es grau und kalt? Das schlägt auf die Laune und bremst den Antrieb. Gegen den Schlecht-Wetter-Blues kannst du jedoch etwas tun. Dieser ensteht durch fehlendes Sonnenlicht, dass in unserem Körper das Glückshormon Serotonin erzeugt. In den kalten Monaten bekommt der Körper weit weniger Sonnenlicht ab, er produziert einen Überschuss an Melatonin, das ...
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Der (Klima)Krisenstab, auch bekannt als München muss handeln, war eine Woche bei uns zu Besuch. Beim gemeinsamen coworking haben wir so einiges an Neuigkeiten von den beiden Koordinator*innen Markus und Steffi erfahren. Bereits vor der ersten großen Klima-Demo im September hat Grün & Gloria über das Bündnis München muss handeln berichtet. Anfang Juli gründete sich ...
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Ihr liebt Fahrradfahren und Schokolade? Dann ist die Schokofahrt genau das Richtige! Friederike hat uns in einem kurzen Interview erklärt, was es damit auf sich hat und dabei auch gleich ihre Lieblingsspots in München verraten. 5 MAL Schokofahrt 1. Worum geht es bei eurem Projekt? Liebe zum Radfahren, ein Faible für gute Schokolade, Bewusstsein für Ressourcen & nachhaltigen ...
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Weihnachten und Silvester - da denkt man an funkelnde Lichterketten an dem bunt geschmückte Tannenbaum, den duftenden Gänsebraten, aufwändig verpackte Geschenke und ein fulminantes Feuerwerk. Ja, das klingt alles richtig schön. Denkt man aber etwas weiter, wandelt sich das kuschelige Gefühl schnell in ein unangenehmes Ziehen in der Magengegend. Denn dass hell beleuchtete Häuser Unmengen an ...
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Jahresende. Jahreswechsel. Das neue Jahr rückt nun deutlich spürbar näher. Die Zeit der guten Vorsätze hat wieder Hochsaison. Jahr für Jahr nehmen sich ca. 40% vor irgendetwas im kommenden Jahr besser zu machen. Zumindest zeigen das die Zahlen einer von der DAK-Gesundheit in Auftrag gegebenen Studie. Doch wie lange halten diese guten Vorsätze? Wirken sie ...
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Mit dem Einbruch des Dezembers steht wieder die alljährliche Frage vor der Tür: wie macht man es am besten mit dem Weihnachtsbaum? Denn so schön Nordmann- und Blautanne auch sind, es ist einfach traurig, die Bäume nur für ein paar Tage Deko zu fällen und danach einfach wegzuwerfen.
Zusätzlich kommen Nordmanntannen in der Regel nicht aus ...
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In unserer Serie "Gute Vorsätze zum Jahreswechsel" haben wir bereits neun kreative Münchner, mit neun innovativen Projekten und zahlreichen, cleveren Ideen vorgestellt. Mit dem letzten Beitrag von Greencity ist diese Serie nun komplett. Martin Glöckner, der Geschäftsführer vom Greencity e.V. verrät uns, was das neue Jahr für Neuerungen bereithält. Und wie sie diese Veränderungen positiv ...
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Geldanlagen haben seit der Finanzkrise einen bitteren Beigeschmack bekommen. Spätestens im Jahr 2013 wird es höchste Zeit, dass sich das ändert. Wie man Geld besser als soziales und kreatives Gestaltungsmittel einsetzt, zeigt uns Birte Pampel von Geld mit Sinn! im neunten Teil unsere Serie der guten Vorsätze:
"Unser Herzenswunsch ist es Anleger aus dem Ohnmachtsgefühl zu ...
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